راهنمای اولیه برای یک روتین مراقبت روزانه از مو
هر شخصی باید بداند که موهای شما به اندازه پوست شما لیاقت مراقبت را دارد. با توجه به اینکه به پوست سر و موی شما همان آسیبی را تحمل می کند که پوست شما از آفتاب و آلودگی میگیرد، درست است که به موهایتان به همان اندازه توجه کنید. موهای ما باید یک روتین روزانه چند مرحله ای مراقبتی مانند پوست داشته باشد.
با مراقبت از موی خود با برنامه روزانه، از موخوره و آسیب به مو جلوگیری کنید.
روتین مراقبت روزانه از مو
مرحله 1: شامپو یا شامپوی خشک
شستشوی هر روز موها برای سلامت مو مضرر می باشد.، به خصوص اگر موهای ضخیم یا مجعدی دارید. شستشوی بیش از حد موها ، پوست سرتان را از چربی ها و پروتئینهای طبیعی پوست پاک میکند که باعث خشکی میشود. بسته به میزان چرب شدن موهایتان، شستشوی خود را به دو تا سه بار در هفته محدود کنید.
در روزهایی که موهای خود را می شویید، از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید. سولفاتها باعث ایجاد موخوره میشوند. به دنبال شامپوهای فرموله شده برای نوع موهایتان باشید. به عنوان مثال، اگر موهای خشکی دارید، بهترین شامپوی آبرسان را که به راحتی در دسترس شماست جستجو کنید.
در روزهایی که دوش نمیگیرید، شامپو خشک بهترین دوست شماست. این محصول به جلوگیری از چربی مو کمک می کند. به اندازه کافی محصول را روی ریشه ی موی خود بزنید تا چربی جذب شود. از استفاده بیش از حد از شامپوهای خشک خودداری کنید، به خصوص اگر حاوی الکل باشند زیرا می تواند موهای شما را خشک کند.
مرحله 2: نرم کننده
بدون در نظر گرفتن نوع موی شما، نرم کننده یکی از ضروریات است. این محصول رطوبت را در موی شما قفل می کند و تارهای موخوره و پرزدار را صاف می کند. هرچند مقدار زیادی از آن استفاده نکنید. فقط به اندازه ای استفاده کنید که طول ساقه را تا نوک بپوشاند. مگر اینکه موهای شما به دلیل حالت دادن و سفید شدن به شدت خشک شده باشد، به ریشه موهای خود نرم کننده نزنید زیرا باعث می شود پوست سرتان زودتر چرب شود.
قبل از شستشوی کامل نرم کننده را چند دقیقه بگذارید.
مرحله 3: ماسک بدون شستشو
اگر موهای خشکی دارید یا دوست دارید موهای خود را مرتباً حالت دهید و رنگ کنید، توصیه می کنیم در روزهایی که موهای خود را می شویید از ماسک بدون آبکشی استفاده کنید. این محصول نه تنها موهای شما را آبرسانی می کند، بلکه موهای شما را درخشان تر و در نتیجه سالم تر نشان می دهد.
ماسک بدون آبکشی بهتر است روی موهای نم دار و قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی استفاده شود. با این حال، محصول را از ریشه های خود دور نگه دارید. آن را فقط روی تارهای مو بزنید تا پوست سرتان تمیز و بدون چربی بماند.
رطوبت برای هر نوع مو ضروری است. با پرهیز از عادت هایی که پوست سر شما را خشک می کند و استفاده از محصولات فوق آبرسان به صورت روزانه برای موهایتان، آنها را سالم نگه دارید.
مرحله 4: حالت دادن مو
پس از استفاده از محصولات مراقبت مو، قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده، ساقه ی موی خود را با مقداری محافظ حرارت بپوشانید. محافظ های حرارتی به عنوان یک مانع محافظ بین موهای شما و ابزار حالت دهنده عمل می کنند. این کار از خشک شدن، گرما دیدن و کدر شدن تارهای مو جلوگیری می کند.
حقیقت این است که حالت دادن با گرما به موهای شما آسیب وارد می کند، بنابراین مهم است که موهای خود را از آسیب گرما محافظت کنید.جلوگیری از این نوع آسیب آسان است. تا زمانی که از یک محافظ حرارتی خوب و باکیفیت استفاده می کنید، می توانید موهای خود را بدون آسیب صاف یا فر کنید.
مرحله 5: خشک کردن
هنگامی که استفاده از تمام محصولات خود را به پایان رساندید، نوبت به خشک کردن موهای خود می رسد. به خاطر داشته باشید که اصطکاک می تواند به موهای شما آسیب برساند، بنابراین می خواهید از خشک کردن موهای خود با استفاده از حوله های نخی خودداری کنید.
به گفته متخصصان زیبایی، بهترین راه برای خشک کردن موهایتان این است که 70 تا 80 درصد موها را با هوا خشک کنید و سپس با سشوار خشک کنید تا کاملا خشک شوند.
به جای سشوار معمولی از سشوار یونی استفاده کنید. این حالت دهنده موی مرطوب به خشک برای موهای آسیب دیده عالی است. قطرات آب را سریعتر تبخیر می کند، بنابراین موهای شما خیلی سریعتر خشک می شود. موهای شما در معرض حرارت کمتری قرار می گیرند و احتمال آسیب را کاهش می دهند.
این برنامه روزانه باید موهای شما را هیدراته و تغذیه کند و از آسیب و موخوره جلوگیری کند و آن را سالم تر نشان دهد. برای تقویت بیشتر، می توانید یک یا دو مرحله را به برنامه هفتگی خود اضافه کنید تا مقداری TLC اضافی به موهایتان بدهید.
روتین هفتگی مو
آبرسانی عمیق
نرم کننده های قوی مانند ماسک های مو و درمان های مو هستند. این محصولات سرشار از پروتئین و مواد مغذی هستند. استفاده از ماسک های قوی یک بار در هفته باعث می شود موهای شما فوق العاده نرم شوند.
به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص برای موی شما فرموله شده اند تا مطمئن شوید که مواد مورد نیاز مورد نیاز خود را دریافت می کند.
ماساژ با روغن
برای حداکثر آبرسانی به مو هفته ای یکبار از روغن های مو استفاده کنید. روغنها مملو از ویتامینها و اسیدهای چرب هستند که جان تازهای به موهای شما میبخشند و هر تار مو را از ریشه تا نوک تغذیه میکنند. برای دیدن بهترین نتیجه از روغن درمانی، روغن را به آرامی روی پوست سر و ریشه خود به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. برای جلوگیری از چرب شدن پوست سر خود را کاملا بشویید.
درست مانند روتین مراقبت از پوست خود، باید در روتین مراقبت از مو نیز کوشا باشید. روتین مراقبت از مو را با عادات سالمی مانند خواب کافی و رژیم غذایی متعادل تکمیل کنید. به این ترتیب موهای شما از داخل به بیرون تغذیه می شود و به حداکثر درخشندگی و آبرسانی می رسد.
